Fitness snacks

  Σήμερα είπα ν' ασχοληθώ με τη διατροφή μας και ειδικότερα με τα snacks που μπορούμε να φάμε σαν ενδιάμεσο γεύμα όταν κάνουμε δίαιτα. Υπάρχουν πάρα πολλές υγιεινές επιλογές αλλά οι πιο εύκολες και λιγότερο χρονοβόρες φαίνονται παρακάτω.

• Ένα φρούτο
• Μία χούφτα ανάλατους ξηρούς καρπούς
• 30γρ - 40γρ σοκολάτα υγείας Παυλίδου με αμύγδαλα
• Γκοφρέτες υγείας Παυλίδου
• Fitness μπάρες δημητριακών με σοκολάτα γάλακτος